トレッキングの服装と歩き方

トレッキングの服装は、歩きやすい服装にするのが基本ですね。
それから、黒は避けること、夏場でも長袖を着ることや、
下着は乾きやすいものを身につけることなどが挙げられそうです。
トレッキングは屋外でするものですから、晴れの日、曇の日、雨の日と
実際に行く日によって気象状況も違うでしょうし、季節によっても、
当然のことながら用意する服装は違います。
また、トラッキングで長い時間歩くときの歩き方の基本は、
呼吸を目安にして、隣の人と会話ができるくらいの速さで歩くのが
良いそうですね。

トレッキングの服装、歩き方