ご心配おかけしました 2008-04-30 | Weblog 新しい環境にオタオタしていたのが身体は素直に反応していたみたいです。二日間続けて９時間睡眠をとりましたら復活しました。変な鼻水が残ってますがいつも通りに動けるようになりました。走り始める前までは『時間』を作る為に『睡眠』を削るタイプだったのですが今はダメです。まず睡眠。そしてしっかり食べる。食べて寝る。疲れてるなって感じたら早く寝ること！この一年間守らなきゃ！ご心配おかけしました！
