今日は３号を幼稚園に送って行ったあとスポーツクラブへ。
１２月は不覚にも『病の床』から脱出出来ず、回復した時には
３号の幼稚園も終っていた為、今日はとても久しぶりのスポーツクラブ
３０分ランニングマシーン。３０分バイク。３０分階段昇降。
脚ばかり鍛えたメニュー。明日筋肉痛だろうなぁ・・・
帰りにスーパーへ寄り夕飯の買い出し
『いちご２９８円』『渡りガニ２９８円』『たら４切れ３９８円』『えび４９８円』
今夜はブイヤベースのスープに決まり
そしてダッシュで帰宅。旦さんのお昼の支度
で次は３号のお迎え
あ～～バタバタだぁ・・・
もうあと１時間早く切り上げるべきだったと反省・・・
そして３号のお友達宅にお呼ばれされていたので
２号の帰宅を待って３人で伺う事に。
我が家から歩いて５０歩ほどの所にある高級マンション
とても綺麗にされていてまたまた反省・・・
彼女のご主人はサーフブランドアパレルを手がけていて
最近は有名になってきてるブランド。
我が旦さんもその事を知った時は驚いていた。。
『○○さんところが作っていたんだ？？』
彼女宅でワイワイしているうちに５時・・６時・・・
『夕飯一緒に食べようよ』になってしまった・・・
一端ダッシュで帰宅し、朝調達していた魚達を慌てて鍋に突っ込む・・・。
こういう時この鍋は素晴らしい力を発揮
煮込んでいる間にポテトサラダと魚のフライを用意。
３０分で３品作って彼女宅に戻る・・・
ハーブを少し入れたのでなかなかいい感じに仕上がって
好評でした
しかし宴会終了後はビデオ早送り状態でお風呂にと
バタバタでした。少し遊びすぎたと反省です
明日は幼稚園ママが一緒に走りたいとの事なので
ひとまずウォーキングから始めます。
明日の参加者は３人。
どうか
になりますように・・・