ご無沙汰してしまいました。。。

しばしここの更新が滞っている間に すっかり夜は冷えるようになってしまいました 夜ご飯をいただいた後 リビングでPCをしていると　足は冷え冷え。。。 オフィスでPCされている方も きっとこんな感じの毎日なんでしょうね ずっと座った状態だと 足は循環が悪くなって　冷えが促進されてしまいます 着圧ソックスや休憩時間には歩くようにして むくみや冷えをほぐしてくださいね^^ . . . 本文を読む