お正月休み
皆様 いかがお過ごしでしたか？
大晦日からの大雪で
わたしはのんびり 寝正月でした
寝正月という不摂生から
寝違えたりしてまして
施術者自ら
体の不調を訴えております。。。
本日より
いよいよ仕事初めです
店内も展示の場所を変えたりして
ちょっとリフレッシュいたしました
気を引き締めて
お客様をお迎えしたいと思います
皆様のお越しをお待ちしてお . . . 本文を読む
2月に更新してから
次の更新が年末。。。
サボりすぎました
申し訳ありません
今年一年は
なんだかばたばたしている間に
どんどん過ぎて
どんどん過ぎ去って
気がつけば年末
そんな展開です
歳をとればとるほど
時間の流れが速くなる とは聞いてましたが
これほどとは思っていませんでした
あっという間の1年。。。
今年は出逢いの年でした
新しい出会いに たくさん恵まれました
ほん . . . 本文を読む
しばらく ここを留守にしておりました
その間に 年も明けてしまい
ご挨拶もできないままに 節分も過ぎてしまって。。。ごめんなさい
こんなにも長く ここに書くことができなくなっていたのは
自分の中の精神的浄化に時間が掛かったため です
心も体も元気でいること
とても大切なことです
わかってはいるけれど
経験したこと 受けた傷
そういうものに
時には囚われてしまうのも 「人」だか . . . 本文を読む
しばしここの更新が滞っている間に
すっかり夜は冷えるようになってしまいました
夜ご飯をいただいた後
リビングでPCをしていると 足は冷え冷え。。。
オフィスでPCされている方も
きっとこんな感じの毎日なんでしょうね
ずっと座った状態だと
足は循環が悪くなって 冷えが促進されてしまいます
着圧ソックスや休憩時間には歩くようにして
むくみや冷えをほぐしてくださいね^^ . . . 本文を読む
まだまだ蒸し暑い日々ですが
夕暮れ時には 少し秋の気配のする空だったり。。。
夏はいつも出張が忙しいのですが
今年は出足が遅く。。。
この時期になって 忙しくなってきました
夜 仕事に出ると なかなか眠れなかったり
すこし 夏バテ気味です
なので今夜は 豚生姜焼きを食べて
夏バテ解消メニューに^^
気力体力のいる仕事なので
食べ物からも健康を♪
みなさん 夏バテしていませんか？ . . . 本文を読む
梅雨明けと同時に
真夏の暑さ到来。。。
あまりの暑さにぐったりです
そんな中 ニュースを見ていると
もう台風がくるとかこないとか
暑い夏は嫌だけど
夏らしい夏が来て ほっとしています
これでまた台風がきたら
被害が広がっちゃうのかな。。。
なんだか地球が心配な 今日この頃です . . . 本文を読む
8月に入って やっと梅雨も明けるとの事
なんと遅いこと・・・
関西各地では 台風の時期のような被害がでるほどの雨と風
異常気象・・・です
やっと少し 夏らしい日差しの日も
見られるようになりました
暑いのは苦手ではありますが
やはり夏は夏らしく♪あってほしいとは思います
こんな気候ですが
皆様 体調はいかがですか？
. . . 本文を読む
まだ梅雨には早いのに
庭の紫陽花が もう咲きました
今年は暑くなる。。。ってことかもしれませんね
梅雨が来ると
ムチウチなどの持病を持つ方には
辛い季節になります
もう今から
頭痛薬のお世話になっているわたしも
そんなひとり。。。
体を動かして
すっきりするのもひとつの方法です
憂鬱な季節ですが
すっきりと乗り切りたいモノデス . . . 本文を読む
GW みなさんいかがお過ごしでしたか？
わたしは・・・お仕事一色でした（笑）
唯一 一日だけ
東山動物園に行くことができ
雲ひとつない晴れた日に
昼寝をしたりポーズを取る動物たちを眺めて
ほっこり癒されてきました
今年は高速道路の交通渋滞も凄かったそうで
おとなしくお仕事していて よかったのかも^^
やはり出掛ける時は
シーズンオフが一番かもしれないですね . . . 本文を読む
前回 「暑い」 と書いたのに
今は・・・寒いです
体調管理が難しいですね
「春はだめです」
そんな言葉を よく耳にします
春は 動物は冬眠明け
体がなかなか 生活に順応しにくいのかもしれません
疲れたり
気持ちが堕ちてしまったり
食べられなかったり
わたしも春は
そんな風になりがちです
そんな体調に 復活のきっかけを・・・
lagoでの時間が そのお役に立てるよう
日々 がんばっ . . . 本文を読む