ポジティブになる方法。

どうも気分がすぐれないなぁ…という時、皆さんはどうしてますか？

自分の声を無視することが出来ず、
どうして調子悪いんだ～、イライラする～、調子悪い～
やることたくさんあるのに何も出来ない～と考え続け、
一日中ぐったりする…というのが私の今までのパターン。


今日の私がしたこと。

１．花を愛でる

暖かい部屋の中ではすぐ咲き終わってしまうので、玄関前に置いてあります。
気分が滅入ってきたら立ち上がって、花を見に行きました。

お花の香りを感じたり、可愛いなぁと思っているうちに
顔がにっこりになりました…いいね！

２．刺繍をする

最近始めた白糸刺繍。これは「シュヴァルム」という刺繍です。

もくもくと手を動かす…
私、手芸が大好きなのですがかなり不器用なので、他のことを考えるとすぐ失敗します。
気分が落ち込むようなことを考えなくて済む…いいね！

　　　　

元気になろう、笑顔になろう…
そう思っても、すぐそうするのは難しいです。

先日ぼーっと見ていたテレビで、所ジョージさんが

ポジティブ（な気分）になるには
　　　「嬉しい顔をする」

と、おっしゃっていました。

他の出演者が、「笑顔を作ればいいんですね～」と言い換えても、
所さんは「うん、嬉しい顔」と。

確かに、笑顔を作るのは無理があるときでも、
嬉しい顔って思い浮かべると、そんな無理しなくても出来るなって
思いました。

嬉しくてニヤニヤしているとき…
嫌なことや悲しいことを考えている隙間はありません。


お花を見て自然ににっこり出来た自分に気が付いたとき
所さんの話を思い出して、

自然ににっこり（もしくは「ニヤニヤ」）できるアイテムを
自分の傍に用意しておく

のが、今の私に出来ることかなぁと思いました。

…「ニヤニヤ」の方がより自然な気がするのは、私だけ…？

.＊*―――――――――――――――――――――――*＊.
応援ありがとうございます♪（u_u*）

クリックするとランキングに反映される仕組みになっています（・・*）

ローズクォーツ♪*

ビーズをつける前にも、パチリ

お花畑のイメージ…

ビーズをつけました～

くるん♪

このこ、虹色のキラキラを持っています。
胸につけて、上からのぞいてみると…

ほら！

　　　　

締め切りは、明日（1/31）までです！
引き続き、Kuthumiグループワークの参加者を募集しています
あなたに縁あった石を持ち寄り、世界でたったひとつのキラキラ☆アクセサリーを作ってみませんか？
・日時（A）：２月１１日（月・祝）１０時～１６時
・日時（B）：２月１９日（火）１０時～１６時
・日時（C）：２月２３日（土）１０時～１６時
・詳細はこちらです

.＊*―――――――――――――――――――――――*＊.
応援ありがとうございます♪（u_u*）

クリックするとランキングに反映される仕組みになっています（・・*）

お花のサンキャッチャー☆*（追記あり）

先日、サンキャッチャーを作りました（客注分）


ヴェネチアンビーズのお花がかわいい

撮影日が曇りだったので、あまり光っていませんね
背景を黒にして撮ってみたら、ちょっと光ってくれました

今日はピカピカのお天気です。
スワロフスキービーズが日の光をキラキラ反射しているといいな…

　　　　

引き続き、Kuthumiグループワークの参加者を募集しています
あなたに縁あった石を持ち寄り、世界でたったひとつのキラキラ☆アクセサリーを作ってみませんか？
・日時（A）：２月１１日（月・祝）１０時～１６時
・日時（B）：２月１９日（火）１０時～１６時
・日時（C）：２月２３日（土）１０時～１６時
・詳細はこちらです

　　　　

追記

トップ部分をアップでご覧になりたいというリクエストにお応えして…


写真が既出の２枚しかないので、拡大したものを載せてみました
KuthumiStyleのお花が、スワロフスキーの上についています

.＊*―――――――――――――――――――――――*＊.
応援ありがとうございます♪（u_u*）

クリックするとランキングに反映される仕組みになっています（・・*）

ピンクオパール♪

楽しい感じで

チャームポイントは、虹がかかっているところ
キャラクターが持っている白いお花は、マザーオブパールです

くるりん

こちら側は文字に挑戦～

こんな感じで入れてみました。

サロンの名前「るのんきゅる（renoncule）」です

フランキンセンスとローズウッドの香りの中で、うまれました
サポートクリスタル…ペリドット、トルマリン、アマゾナイト、カーネリアン、シトリン、アメジスト、
アクアマリン、グリーンアベンチュリン、淡水パールetc...

.＊*―――――――――――――――――――――――*＊.
応援ありがとうございます♪（u_u*）

クリックするとランキングに反映される仕組みになっています（・・*）

ホームページ！

るのんきゅるのホームページ、只今リニューアル中！

アクセサリーのページが準備中ですが…ご期待ください
るのんきゅるホームページへ


　　　　

引き続き、Kuthumiグループワークの参加者を募集しています
あなたに縁あった石を持ち寄り、世界でたったひとつのキラキラ☆アクセサリーを作ってみませんか？
・日時（A）：２月１１日（月・祝）１０時～１６時
・日時（B）：２月１９日（火）１０時～１６時
・日時（C）：２月２３日（土）１０時～１６時
・詳細はこちらです

.＊*―――――――――――――――――――――――*＊.
応援ありがとうございます♪（u_u*）

クリックするとランキングに反映される仕組みになっています（・・*）