回顧～闘病生活 筋トレ編

右手足の麻痺状態が続く中、まずはできる範囲で屈伸を。

右足はこのボールを蹴る感じで脚力をつける。

写真左下、ピンクの重りをつけての筋トレもする。

すべて徐々に無理がないように、、、

１コースを終えると写真右下のローラーで関節のマッサージ。

ララは眠ってますが、絶対に歩けますようにと祈りながらのトレーニング。