2018/04/14

朝

調整豆乳にプロテインとインスタントコーヒー
パスコ糖質オフパンにハムチーズ
ゆで卵2個
ピーナッツバターとヌテラ

最近の「いつもの」メニュー

おやつ

パスコ糖質オフパンにピーナッツバターとヌテラ

朝兼昼ではなくて、ぎりぎり朝の時間にご飯を食べたので、今日はおやつあり。

晩

淡麗グリーンラベル500ml
ケンタッキー、オリジナルチキンとクリスピー
レンチンキャベツにドレッシング
豆腐に山形のダシ

鶏の炭火焼き

というお惣菜。
材料が鶏、塩、唐辛子
シンプル〜
でもって、胸肉でした。
（モモかと思っていたので食べて驚いたw）
　
森永低糖質プリン抹茶

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