ゆうさんのメルマガより
大好きな[ひすいこたろう]さんの著書
心にズドン！と響く「運命」の言葉
(三笠書房)より
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アメリカのある大学が「心配事」に関する調査を行いました。
すると、心配事の８０％は実際には起こらずに済んでいたことがわかりました。
おめでとう！
あなたの悩みの８０％は、実際には起きないということです。
本当に起きてしまうのは、残りの２０％
しかし、その２０％のうちの８０％は、順序立てて整理し、準備さえ怠らなければ、大事に至る前に解決できるのだそうです。
ということは、どうしたらいいのかわからないような心配事は、実は全体のわずか４％
つまり、あなたを悩ませていることの９６％は、本当はただの取り越し苦労(９６・クロー)だと言えます。
そのように、取り越し苦労(９６)だと割り切ると(÷２)と、ほら、幸せ(４８)になるのです。
未来のことを考えて不安になるのはもうやめませんか？
心配事は来たときに悩もう。
大丈夫。心配事の９６％はやって来ませんから。
もし、来てしまったら、どうするか？・・・・・そのときは受け止めてください。
だって、４％というわずかな確率をくぐり抜けて、わざわざあなたのところへ会いに来てくれたのですから、「ありがたい」じゃないですか。
実は、その４％があなたを成長させてくれる種になるのです。
悩むからこそ、人は新しい自分に向かうのですから。
「成長ホルモン」の表示成分＝４％の心配事、という図式です。
「私は長生きしたこの間、多くの不安を抱えてきたがそのほどんどは現実には起こらなかった」
ｂｙマーク・トゥエイン
悩むよりまず行動です。
【今日の一枚】
