7月20日(水)のつぶやき その１

関節リウマチの療養生活の相談先：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou16.h… #健康 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 00:08

関節リウマチの初期段階の典型的症状：「朝のこわばり」は重要なチェックポイント：≫koshiitai.com/rd/shindan_sho… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 00:08

「健康になりたいと願うことは、健康になることの一部分です（アンアエウス・セネカ・哲学者・詩人）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #医学 #病気

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 00:18

「陽気でいることが、肉体と精神の最上の健康法（ジョルジュ・サンド）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医療 #健康

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 00:18

変形性股関節症の経過と進行（進行期股関節症～末期股関節症）：≫koshiitai.com/kokan/byouki_k… #介護 #変形性股関節症 #股関節痛

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 00:38

膝痛解消には肥満解消：減量（ダイエット）を行い膝関節の負担軽減：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/selfc… #医学 #膝痛 #ダイエット #病気

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痛風の特徴的な症状：血液中の尿酸が増加して突発的に激しい痛みの発作が生じる：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護 #膝痛 #痛風 #病気

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 01:08

頚椎の病気の原因となる疾患の種類：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keitsui… #医学 #腰痛 #頚椎症 #整形外科

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マッサージ・運動療法：痛みが軽減し楽にしたり、筋力を維持して痛みの出にくい状態に：詳しくは≫koshiitai.com/chiryou_hozonr… #医学 #腰痛 #関節痛 #整形外科

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手と腕と肩の拘縮の予防法：関節運動を定期的に行って関節の固定化を予防する：詳細は≫kaigol.com/riha_kousyuku.… #kaigo #リハビリ #rehabilitation

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「健康な人は自分の健康に気がつかない。病人だけが健康を知っている（トーマス・カーライル）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #医学 #病気

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「健康とは健全な肉体に宿る健全な精神のことである（ホメロス）」健康や看護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #followme #mustfollow #健康 #障害

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高位脛骨骨切り術：体重のかかり方を変えて膝にかかる負担バランスを整える：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #整形外科 #高位脛骨骨切り術

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 02:08

関節リウマチの非ステロイド性抗炎症薬の一例：重い副作用もあり医師の指示に従うこと：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_kus… #リウマチ #NSAIDs #薬物療法 #抗炎症薬

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整形外科での診察方法：詳しくは≫koshiitai.com/kensa_sinsatuh… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

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関節リウマチの関節の痛み方と腫れ方：手足の小さい関節から徐々に全身へと左右対称に広がる：≫koshiitai.com/rd/shindan_sho… #医学 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

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スポーツ障害：スポーツで腰を酷使した人に起こる：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sportsh… #健康 #腰痛 #スポーツ障害 #医療

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関節リウマチのステロイド剤（副腎皮質ホルモン）：≫koshiitai.com/rd/kiso_yakubu… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

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頚椎症の首の痛みの長期化は精神面から病状の悪化促進へ：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keituis… #病気 #腰痛 #椎間板ヘルニア #医学

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変形性膝関節症の基本的な治療法：運動や薬剤による保存療法で不十分なら手術療法も検討：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #医療

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股関節の触診の内容：股関節をひねったり開いたりした際の痛みの有無を調べる：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/sindan_s… #医療 #股関節痛

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高位脛骨骨切り術のクローズドウェッジ法：脛骨を縮めて骨の角度を矯正する骨切り手術療法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護

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「ストレスをなくすには、食事をきちんと取って体を動かすというベースが大事（原禮ノ助）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #医療 #健康

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「健康とエネルギーは深い眠りの結果であり、深い眠りは活気ある活動の結果なのだ（ディーパック・チョプラ）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #介護 #医療

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関節リウマチを患いやすい原因：「HLA－DR4型」遺伝子が発病に影響される：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #関節リウマチ #リウマチ

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膝痛時に入浴マッサージの効果：入浴効果も相まって血行を良くし膝の痛みを和らげる効果：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/mame_… #医学 #膝痛 #関節痛 #病気

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水中での歩行トレーニング：水中での大股歩きの運動・横歩きの運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #関節痛 #ストレッチング #運動療法

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 05:38

脊柱管狭窄症：背骨の脊柱管が狭くなり腰痛や痺れ・坐骨神経痛を引き起こす：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekichu… #健康 #腰痛 #脊柱管狭窄症

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 05:38

関節リウマチの関節以外の注意すべき症状：関節炎発症前の微熱や易疲労感、食欲不振など：≫koshiitai.com/rd/shindan_ken… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 06:08

腰痛の原因・多くは腰椎の異変、その他に精神面や生活習慣も：詳しくは≫koshiitai.com/kisochi_genin.… #整形外科 #腰痛 #関節痛 #関節外科

— 腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み (@seikeigeka119) 2016年7月20日 - 06:08