暑い！

外出先から戻って来ました。

暑い！めちゃ、暑いです。
上着を手に持って歩いてます。フウ～！

あと、２時間です。
帰宅時には少しは涼しくなっているかな。

しかし、ワイシャツはびしょびしょです。

気持ちよい朝です

昨夜は、１２時前に寝たので朝の目覚めはさわやかでした。

人間、夜１２時前と後では全く目覚めが違います。

人の体内時計はすばらしいものですね。

これも全て脳が管理しているのでしょう。

１２時前と後での目覚め、是非意識してみてください。