![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/f8/59e445ea115259acdce0bb05f5a4f150.jpg)
前回、紹介したノンフライヤーで色々調理をしてみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/7c/76d2156f1107275f3af394493cce1540.jpg)
ノンフライヤーの内部は、簡単に言うと、太いニクロム線を熱して、ファンで熱風を送風しているようだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/bf/939693492d58213b22dd380d40c07113.jpg)
調理ですが、まずは鶏肉の唐揚げ
油は一切使っていないので、実にヘルシーなのだけれど、唐揚げ粉を入れ過ぎて、しょっぱいwww
塩分取り過ぎで、体に良くないね・・・でも、電源ON(約12分)だけで美味しい唐揚げができます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/a8/bf218afc4e12b273e8202006140a8358.jpg)
次は、焼き魚
これも、電源ON(約12分)だけ
煙も出さずに、中までふっくらと焼き上がります!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/ef/f20a9cba6df6ce84a3681c7913353443.jpg)
最後は、焼き芋
アルミフォイルにサツマイモ包み、電源ON(約30分)
サツマイモの種類にもよるのでしょうが、今回のサツマイモはホクホクの硬めに仕上がりました
甘くて、とても美味しかったです!
消費電力の低い(600W)ノンフライヤーなので、一般のノンフライヤー(1200W程度)に比べれば、調理時間が若干掛かるのですが、小型のポタ電でも使用可能です
他の調理としては、冷凍コロッケ、トーストなども美味しくできます
電源ONだけの手軽さが良いですね!
今回も、ご覧いただきありがとうございました<(_ _)>