週末限定「毒抜き」ライド

先日の「ゆりほんじょうＭＴＢ後夜祭」での飲み過ぎ、二日酔いの反省をふまえ
金曜日まで禁酒～

しかし週末は魔物、結局（金）（土）と飲んでしまい・・・
日曜朝はダルかった（汗）

天気がすこぶる良かったので「角田浜トレイル」へ


走っている人が少ない？
連休ですから「イベント」色々有ったのかな～

ギア比は３２ｘ２２Ｔ（１．４５）「毒抜き」なので一定のペースで周回するを目標

１周回２０分程度の緩いペースで周ります～


「毒は」高カロリーなのではじめ頃は元気（笑）

６周回ほど走ったところで「水分」が枯渇し、脚も回らなくなりましたので、今日はおしまい～

　
今思うと「佐渡」に遊びに行くのもありだったね～