雲子雲

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不況だけど頑張るズェ（・∀・）

今日はお祝い

2016年04月03日 21時01分29秒 | ダイエット
なのでお酒を飲んでしまった。
踏み台昇降と言えど踏み外すのが怖くて運動はできません。

体重82.2
体脂肪率23.4%
内蔵脂肪13.5
基礎代謝1804
骨格筋率32.6%
体感皮下脂肪15.7%
BMI28.8
体年齢46歳

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