私は普段、全くって言っても良いほどTVを見ないって言うか見れないのですが…
数週間前、職場で『ビリー』『BOOT CAMP』って話題になってたのですがモチロン何のコトだかサッパリ♪~(-ε-;)
…そんな私でしたが、ついにDVDを入手しました~ヽ(^▽^
はじめに驚いたのが4枚もDVDがあるコト。
TVのCMも見たコトがなかった私にとってみれば想像と期待が膨らむばかりです〓
そして、今日は休みだったのでBOOT CAMPをやってみました。
感想は…
面白い。
動かしっぱなしでしたが時間があっという間。
気付けば汗もイッパイかけました。
運動してかいた汗はサラっとして気持ちが良いと思う私は変かもしれないですね(^o^;)
かなり筋肉痛になるって噂がチラホラでてるのですが今のトコは無し。
実際はどうなんでしょーね( ̄∀ ̄*)ワクワク
数週間前、職場で『ビリー』『BOOT CAMP』って話題になってたのですがモチロン何のコトだかサッパリ♪~(-ε-;)
…そんな私でしたが、ついにDVDを入手しました~ヽ(^▽^
はじめに驚いたのが4枚もDVDがあるコト。
TVのCMも見たコトがなかった私にとってみれば想像と期待が膨らむばかりです〓
そして、今日は休みだったのでBOOT CAMPをやってみました。
感想は…
面白い。
動かしっぱなしでしたが時間があっという間。
気付けば汗もイッパイかけました。
運動してかいた汗はサラっとして気持ちが良いと思う私は変かもしれないですね(^o^;)
かなり筋肉痛になるって噂がチラホラでてるのですが今のトコは無し。
実際はどうなんでしょーね( ̄∀ ̄*)ワクワク
気長に待っててね(^o^;)
とりあえず、筋肉痛になったけど少し違和感があるくらいで想像してたより痛くならなかったなって感じだったよ。
ビリーバンドを使ってないからかもしれないけどね。
でも、普段使わない筋肉が筋肉痛になったから続ければ効果は出てると思うよ( ̄▽ ̄)V
TV見てて超気になってるの。。。
今流行ってるよね!
筋肉つきそう(^。^)
終わったら貸してくださーい^^;