言葉のプレゼント☆６１☆

寝る前に今日一日の中で
自分が犯した過ちについてよく考えなさい。

（スヴァーミー・シヴァーナンダ）



愛と奉仕に生きた聖者『スヴァーミー・シヴァーナンダ』





『過ち』という単語で表現をしてしまうと、
少し重い感じに聞こえてしまうかもしれませんが、、、

自身が行ってしまった、或いは発してしまった、感じてしまった
「ネガティブ」な行動・表現・イメージなどに対して、
次の日に持ち越さないようにその日でクリアにすること。。。

そのまま受け止め、そして流していく。。。



人生はこの繰り返しですね。。。



『ＹＯＧＡ』はそのための気づき、きっかけを与えてくれますよ



OM,Shanti...Namaste