プチ断食で下腹部はやせるか？9

プチ断食をはじめて、２ヶ月たちました。

プチ断食とは、食事のあいだを１日１度は12時間以上空けるというものです。

ちなみに、運動はしませんでした。一時は風邪で食欲が落ち、お酒も飲めなかったので、少し減りました。

が、現在、口内炎でろくに食事が取れず、ゼリーやおにぎり、そしてだし卵焼き、野菜などを無理してとっています。

ビールは飲んでいます。

結果として、痩せません。

プチ断食だけでは、下腹部は少なくとも私は痩せません。

皆様に報告いたします。