薬6日目

朝

体重57.95㌔

昨日より－0.4㌔

ついに！ついに！！ついに！！！

57キロ台に♡

ギリギリだろうがなんだろうが57って数字だからいいのです！！！(笑)

月もの終わったからってのもあるけど

何より私の腹筋と、最近リポドリンのおかげだと思う° ✧ (*´ `*) ✧ °

腹筋だけだと結局動いた分食べちゃって減ることは無いから(笑)

リポドリンの食欲抑える効果のおかげ(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日は6キロ歩いた♪

リポドリンのおかげで気持ちが前向きになる(笑)

やだなー。めんどくさい→んー。よし！やるか！

って♡

それに、することないのに家にいると何かしら食べそうになるから出かけてたりするほうがいい(笑)

↓↓今日の記録↓↓

朝食○

リポドリン○

昼食○

リポドリン○

夕飯○

間食○

腹筋○

運動○