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双極性障害はじめました

治療の記録用。すぐやめるかも

コスモス

2023-10-25 17:56:00 | 日記
秋桜の季節だからだと夫を説得し、近くの公園へ


あ、田舎者なので田舎の近くは30分前後ですのであしからず…

そこの公園は見頃が過ぎていてチラホラしか咲いてなかったけど


秋風には程遠い暑い風に揺らされながら咲いている秋桜

私は秋桜が1番好きなので…
それでも癒されました






今、軽躁のようで体と心が軽い
仕事では余計なことしてお客様を怒らせたり
指導係に言い返したり

家では外食しようと言ったり(余裕無いのに)普段買わないものを買ったりして無計画に行動してしまってる


慎重にしておかないと、鬱転した時後悔の波が止めどなくやってきて何をしても
できないと強く思い
失敗すると体が動かなくなってしまう

主治医は今の薬で双極性障害は押さえられてるって言ってたけど

躁も鬱も小さく出てる気がするなぁ




実家へ

2023-10-19 19:48:00 | 日記
親戚が作っている新米ができたからと連絡が入ったから実家へ行ってきた


実父が亡くなってから今月で15年


17回忌がすぐくるねぇなんて言われて、ちょっと忘れかけてたことに気付く


私的には来年77歳になる母のお祝いを考えてた方だから薄情なんだかなんなんだか自分でもわかんない


お昼ごはんは久しぶりに母のごはん


たとえ卵焼きでもホッとする味
あるもので食べようよって常備菜が出てくる

体に染みる
よっぽど疲れてるみたい ワタシ


そういえば娘も帰省したとき

あーコレコレこの味なんだよなぁ
食べたいのはさー

って言ってたな

こうやって巡っていくのかなぁ


母にコミュニケーション能力を鍛えたいからと話を聞いてもらう
雑談力って言うのかな
病気になってから私はこれが一気に下がった
誰とも口を利かない日があったり仕事の話だけだったり
目すら合わせられなくてそれは今でも続いている
以前は躁状態だったからか、目が合いすぎて何か用事?と聞かれるくらいだったのに…

まぁ母との訓練は母が自分の事を話し始めて終了したんだけどね
母強し



実家から帰る時は、恥ずかしながら
米の他に柿やらさつま芋やら持たされるまだまだ娘のワタシ

美味しく頂きます🍴🙏感謝!




診察日

2023-10-13 22:18:00 | 日記
今回も仕事の話が中心


臨機応変ができなくて指導係がイライラMAX

辞めたいことを店長に言えたけど、次の人が入るまでいることになってしまったことも話した

店長からは折角保険に入れたのにいいの?って聞かれたけど
ミスが多い、忘れることが多い、指示がないと動けない
スピードについていけないのが苦しくって堪らない


主治医からも、次の仕事はマニュアル化されたところがよいでしょうね
指示がないと動けないのはきついでしょうからねと言われた


リーゼは効いているか聞かれた
午前中手がずっと震えてるけど、昼の薬を飲むと治まるから効いてる感じ

前職で感じていた自分をひどく責めて消えてしまいたくなるような不安感は無いから今はかなりまし
だと話した
少しは効いてるんですねと言われた


休みの日は楽しく過ごせている笑顔も出せてる

けれど、仕事の予習をしないといけないからそれが苦しい


今朝の夢も
ある意味悪夢

レジが終わらない
ずっとずっと1人でレジをしてる
ワケわかんないものを持ってくる客もいた
それでも誰もいない1人
終わらないレジをこなしていく

起きた時気分が悪すぎた( ´;゚;∀;゚;)


そんな話も主治医に吐き出して
転職を応援されて診察を終えた


今回も味方でいてくれた主治医

ありがたい存在だなぁ



今度は21階でフレンチ

2023-10-08 22:44:00 | 日記
先日、母を連れて夫とフレンチのランチに行きました


夫の会社が無料チケットくれるから行けるって話なんだけどね



21階にあるレストランからの眺めは綺麗だったけど、少し足がすくんじゃいました

緊張してしまって、ナイフとフォークの使い方忘れちゃって
そしたら婆は強し

どれを使えばいいの?って給仕の人にさっと聞いた

最近、物覚えが悪くてね~というがホテルへの道順も覚えるし頭の回転が早い優しい母は、私の将来の理想だったりする

料理は美味しくお腹いっぱいになったけど、夫は物足りなかったみたい

ランチだしね




デザート美味しかった((〃´д`〃))