goo blog サービス終了のお知らせ 

双極性障害はじめました

治療の記録用。すぐやめるかも

お出掛けには

2023-07-30 12:39:00 | 日記
暑すぎる

今日この頃…九州は暑いです

ということで


夫といつもの温泉へ

こればっかり笑


でも、冷たい炭酸泉がとても気持ちよくって全身の疲れをとってくれます


仕事のことを考えるときりがないので


来月子供らの帰省の事とかを話ながらゆったり過ごした


その後は水の駅でお昼

ここは湧き水が有名でみんな水を汲みに訪れる

いつかここの水でコーヒー淹れてみたいねとか話してみた


前半ここまではゆっくりできた


後半は買い物ラッシュ

食料品の買い出し
猫のトイレ用砂の確保
コーヒー豆の補充
ビールの追加(私的には要らないのではと…)
晩御飯のケンタッキー(レッドホットが好きなんです)


全て運転してくれた夫に感謝

晩御飯おサボりの日
ごちそうさまでした((〃´д`〃))



勉強してる私の邪魔をしてくるとらじ
うでまくらしてくるから思わず許しちゃう




眠れない

2023-07-24 14:28:00 | 日記
仕事の緊張が続いているからか


眠いのに、夜中何度も覚醒してしまう
仕事の夢もみる


ストレスを受けるのは当然だから

眠れるように工夫していくしかないのかな

まだ再入眠は早いから平気かな





優しく教えてくれる人が、
その時の気分で態度を変えてくる人が
数人いるから気を付けてと教えてくれた


多いな笑

なんとなくそうだろうなと感じていた人達だったから納得できた( ̄~ ̄;)


どこにもそんな人はいる


でも、少しずつ不安が出ていてその人が隣にくると


できてたことが出来なくなる


できなけらればならない

べき思考に落ちているのかな


怖いところもあるけど正論を伝えてくれるリーダーが、
少しずつでも今日よりも出来ることが増えていったらいいですからね


と言ってくれている


ありがたいけど…

聞き返したら真顔で教えましたよねって言うのはやめて欲しい

怖いヨー( ´;゚;∀;゚;)

休憩室

2023-07-18 22:56:00 | 日記
仲良くなった人に、どこで休憩しているか教えてもらった

休憩室なるものがあったのだ!


ようやく落ち着いて座って休憩できる


だけどその間も復習復習


結局仕事してる感じで


仕方ないんだけど


結構キツイ


リーゼのおかげで不安は少なくなってて

緊張しても手が震えたりすることまではなってないのが救い


頭もまだ真っ白に飛ぶこともない


今のところは適応できてる

軽~い軽躁なのかな


ただ休みの日も復習してるから

眠い💤ひたすらネムイ

誰か暗記パン下さい


しばらく

2023-07-11 11:25:00 | 日記
ブログが空いてました

理由は仕事が忙しいから


忙しい職場から離れるために辞めたのに


また忙しい職場に入ってしまった


でも違うのは、みんなが優しいこと

まぁまだ数回しか勤務してないからだろうけど…

前半は休み多めの時短で組んでくれてたけど、後半は一人立ちが待ってる


早いんだけど


って思う


一人立ちしないと保険に入れないって言われてるから任意継続の手続きもした


お金ばかりが出ていくなぁ


仕事内容はパン屋さんの販売員

イートインもやっててお客は結構多い

接客業はしたことあるけどそこの言葉使いが出てしまって、なかなか上手くいかない

下手に知識があると逆に妨げになる時ってあるよね

今がまさにそれで


まだまだ慣れない


だけどそうやってできない自分も認めてあげて

そんな自分を否定しない

受け入れる

失敗するのもそれが私


昨日よりも出来たことがある


そうやって少しずつ進めばいい


そういえば疑問がひとつ

食堂でご飯を食べた後、みんな出ていくんだけどどこで休憩してるんだろ


今までは事務所があってそこで食事も休憩も取れてたから


居場所がなくて、困ってる


新しいところの環境になれるのが大変だ


お出掛けまとめ

2023-07-01 17:22:00 | 日記
記録用

月1の夫との遠出

いつもの温泉へ


いつもの家族風呂へ入ったけど、平日だと待つこともなく入れてラッキー

冷たい炭酸泉と暖かい温泉と交互に入っていたら1時間はあっという間に終わってしまった

夫とここの温泉は2時間は入れるくらい気持ちいいね
時間足りないって笑い合う

外では、温泉で飼われてる猫がとかげを捕まえて温泉客に見せて回ってた

私は、とかげ捕まえれるんだねすごいね~と褒めまくった

他の人は、もう逃がしてあげなよ~って言ってて

いろんな捉え方があるなぁと感じた

それから水の駅の釣り堀に行って、釣りを楽しんだ
水の音が癒しをくれる

釣ったやまめは家で焼いて美味しく頂いた
穏やかな1日だった

別の日

ハスの花を見に行ってみた

例年見頃を逃しているから、今回は早めに行ってみたら早すぎたみたいでほとんどつぼみだった…

その中でも咲いてくれてたものを撮った


通路の下から鴨が顔を出してくれた

夫と鴨ばかり激写してしまった笑