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双極性障害はじめました

治療の記録用。すぐやめるかも

ホテルバイキングに行ってきた

2025-02-12 17:04:19 | 日記
夫の会社が定期的に食事無料券をくれるので

今回はホテルバイキングに行ってきました


私の母も誘って夫と3人で出掛けます

世話好きの母にいつもお世話になってるからと夫は必ず誘いますね

私もそう言ってもらえてありがたいです

会社の人達数人が食べる種類が少なかったとあまりいい評価のなかったバイキング


実際には、改善されたのか肉料理が多く

パスタやピラフもあって
もちろんカレーも(定番ですよね)

私達には満足のいく内容でした


担々麺美味しかったし

サイコロステーキが焼きたてで柔らかくてサイコーでした〜😋


最近2キロほど体重が増えたのでこれでまた増えるかなぁ

母からも顔が少しふっくらしたと言ってもらえて嬉しかったです



いちごフェアをやっていてスイーツはいちご🍓尽くし

ホントは全部制覇したかったけど、お肉でお腹いっぱいになってしまって残念


写真撮るの忘れた〜
どれも可愛くて美味しかったです😋



今朝の笑い話

朝方、3時頃覚醒してトイレに行こうか迷ってゴロゴロしてたんだけど
やっぱり行っておこうと思って渋々起きたんです

そしたら、トイレの前に猫たちがお出迎え

お母さんご飯の時間ですねと目をキラキラ

おかしいなぁと思い、時間を確認すると5時過ぎ

ゴロゴロしてたはずが寝てましたしっかり笑


いつもより30分早いけどご飯をあげて

ゴミ出しをして洗濯機を回して二度寝へと旅立った今朝でした


診察日

2025-02-05 17:11:25 | 日記
この1ヶ月どうでしたか?で始まるいつもの診察


全体的に落ち着いて過ごせたことを話した
夜中も覚醒が2〜3回あるけど夢見が良いからつらくない


仕事では、大御所のおばちゃんからダメ出しをされたことを話した
ミスを連発してしまい迷惑をかけた時に謝罪をしたら、あなたねぇと…今は色々言ってはいけない時代だからホントはいけないんだけどね、あなたのために言うけどあれもこれも遅いし、出来てないのよ?と指摘
私が言ったら悪者になるかもしれないけどさ誰かが言わないとあなたもできるようになっていかないじゃない?そんな話だった

それを言われてどんな気持ちになりましたか?

嫌な気持ちにはなりませんでした
至らないところが多いのはもっともだし、元々私に頑張るんだよって励ましてくれてる人だったので

気にかけてくれてるんですね

そうですね〜仕事中は舌打ちしたりため息ついたり色々うるさいんですけど、仕事を離れると励ましてくれてるので私は気になりませんね

余談だけど、その方以前は暴言が酷くて何人も退職に追い込んでる有名な人何度も注意受けてたみたい
年数経って丸くなったのかな

みんなは何も言わないでしょう?とその方に言われたので見守ってくれてますと答えたら、みんな色々言われたくないから言わないのよと言われたので、前向きに受け取るようにしてますと答えました

受け取り方が良い方向に向いてますね
以前なら落ち込みがあったり泣いたりしていましたよね不安が強くでていましたけど
それが無いですね
リーゼが効いてるようですね

私もそう思います

今の職場は今は誰も私個人を攻撃してこない
仕事の出来不出来だけだから
平気でいられるんではないでしょうか

最近、新人が入ってきてその人の指導についた
普段と違うことをしなくてはならず、且つ新人にも目を配らなくてはいけなくてパニックになり普段できていることも分からなくなってしまった事も伝えた

自分のルーティンを外れると以前からパニックになりやすい傾向にあるんですがこれは何かの症状なのでしょうか?


冷静でいられない感じですね…感想それだけ💦
これについては症状のコメント無し
ネットの医師らに相談しようかな


生活面はどうですか?

お腹が激しく空くようになりました
食欲が増してて良く食べます

正月太りして1キロ増えました


痩せすぎてたからそれはよいことなんじゃないですか?

ハイ嬉しかったです

薬も良く効いているようなのでこのまま続けていきましょうねといういつもの診断
ではまた来月


…このまま、のんびりと過ごせたらいいなぁ
仕事も転職してもうすぐ1年
早いなぁ
主治医には言い忘れたけど、大御所から最初に比べたら早くなったとお褒めの言葉も貰ってる
もっと早く的確にこなせる様になりたいなぁ
力み過ぎると失敗するからいつもの自分で頑張るしかないんだけどね



猪肉と息子の出来事

2025-02-02 10:25:58 | 日記
猪肉をいただきました


以前烏骨鶏の卵をくれた方からです


ご主人が免許を持っていてイノシシや鹿を駆除しているらしく
この間ランチをしたときイノシシ肉は平気か聞かれたので
昔食べたことがあったので平気と答えてました

以前くれた方はカットしてくれてたんだけど


今回は塊でした

ワイルドだなぁ笑


食べ方を聞いたら
すき焼きで食べた人もいるし
トンカツにした人もいたとか
自分は塩コショウで焼肉したと教えてくれたので

まずは下処理から検索

血抜きはしてくれてるけど
まだまだ血は残っているので塩水でもみ洗いします

もみ洗いを2〜3回繰り返したら脂身は苦手なので残った皮と一緒に削ぎ落とします


後は食べやすい大きさにスライスしていきます


2かたまりもあったので心が折れそうになりました


今回はすき焼き


寄生虫がいるので(冷凍しても死滅しない)
60度以上の温度でよく中まで火を通します


1度焼いて後から味付けをして
その後野菜と一緒に煮込みました


感想


柔らかくて臭みもなく美味しい❢


でも卵をくぐらせると私は血合いを感じてレバーを食べてるような味を感じました


それでも美味しく食べることができました


先日、また息子が車の調子が悪いとかで突撃で帰ってきたとき


話題で猪肉を出してみました


塩コショウで味付けしてみたけど
これも臭くなく柔らかく美味しかったです


血抜きが上手なのと塩水で揉んだのが良かったのかな


息子も美味しいと言って食べてました


息子は代車で夜遅くなって帰ろうとするので道路が凍結するから急遽泊まることになりました


次の日は映画を見て帰ると言っていたけど


トラブル発生❢

夫が休みで出かけてる間に出発した息子は
財布を落とすというやらかしをやってしまった


いつ落としたのかもわからずとりあえず寄った所各所に寄ってみて確認したけどない


どうしようと夫に連絡が入り

警察にも届け出をしている

イオンモール(映画館が入っている)にも届け出をしてる


そんな話をしている時にイオンモールから連絡が入り財布の届け出が2件あると言う


これで間違っていたらカードをすぐに止めるようにアドバイスを受けて確認しに行ったら


あった〜!!!

本人ひと安心どころじゃないくらいほっとしたようです

何も取られたりもしてなく
親切な人に感謝しかありませんね


ちなみに、免許証も財布の中に入っていたので免許証不携帯で運転してしまっていたんだけど、夫が言うには警察に止められても

忘れましたではなく、失くしましたといえば再発行するように言われるだけで済むということでした


私ではそんな事も知らずパニックになってる息子と一緒にアワアワしてるしか無かったように思いました


夫が休みでよかった〜です


息子はというと、映画見て帰りま〜すとケロッとしてたみたいでした


なんか話し聞いただけでどっと疲れた出来事でした


3連休

2025-01-23 10:10:21 | 日記
特に用事はないけど、有給を使ってしまわないといけないと言われたので2連休入れてみてた


そしたら通常の休みと合わせて3連休になってた


いつも勤務表を作る担当の人が長期の休みに入ってて別の人が作ってくれたんだけど、何ともやさしい勤務表


ありがたい


けど、1日も夫と休みが被らず1人で過ごすことに

友達を誘おうかと思ったけど、HSPとしては自分から誘うと断られた時に驚くほど落ち込んだり、休みが合ったとしても迷惑だったのではとグルグル悩んじゃったりするから


誰にも連絡できず


自分都合だと実家にも連絡できない

用事がないと、実家に行くこともためらうめんどくさい性質


ということで、いつもの休日を3日に分けてする事に


お休みの日に天気が良い日がなくて子供らの布団を干せなかったのでようやく干しまくったり毛布を洗ったり

晩ご飯は大好きなケンタッキーにしてみたり

お昼ご飯は普段食べないものにしてみたりした

天気が良かったので車も洗車して綺麗に拭き上げた(しばらく放っておいたから汚れてたし)

それだけでも気分転換になるお手軽な体質



今日は夫のロンTを新調するために遠出しようかな


今日も良い天気です


奇遇にも昨日はカレーの日だったみたいですね
今、テレビで言ってる

知らずにカレーを作りました

しかも今年流行るという黒カレーでした〜


会社でイベントで余ったからともらった黒カレー

我が家的には苦味が強くて少し苦手かもという話になっていつものカレーがいいなぁと言う保守派夫婦の感想でした



ログインできてよかった〜

2025-01-21 08:22:51 | 日記
1週間前に突然画面が初期画面になってしまって💦


とりあえず1週間待ってみたけど
問い合わせをしてみても、ナシのつぶて



もう、新しくブログを始めるしかないと思い開始をすると


いつもの画面に❢


うわぁ~ん😭😭

良かったよお


もとに戻れるならそう言って欲しかったよ運営さん…

というわけでしばらくログインできてなかったので皆さんの所にまた訪問させてもらいに行きますね


よろしくお願いします☺️