空手道 講士館 青山支部

毎回の稽古内容などをUPしています♪

3ヶ月の時を経て。。。

2022-10-15 23:08:18 | 稽古

前回の昇級審査で昇級の免状をいただいていた緑帯さん

仕事が忙しかったり体調を崩してしまったり

色々あって、やっと新しい帯と免状を渡すことができました^^

新しい帯を締め、3ヶ月ぶりの稽古です。

 

基本稽古から移動稽古、久しぶりですのでゆっくりと。

どうしても力が入って呼吸が止まり。。。はい、一度休憩しましょうね~~

何度か休憩をいれながら、その間は試合に向かう人たちミット稽古です。

緑帯さんの回復を見て彼女を交えながらしっかり稽古を行いました。

平日はなかなかこれないから、土曜日はこれると良いのですが。。。

社会人、難しいですね。。。