煮込み

圧力鍋にブッ込んで、適当に調味料を入れるだけ。

鶏モモ肉

木綿豆腐

ジャガイモ

コンニャク

全部茶色だけど・・・

我流テビチー

梅干しスパ

豚ハツ焼き

ニンニク大葉スパゲティ