アスリートクラス 9/2 練習

アスリートクラスも夏休み明けの練習でしたが、みんないい動きができていました‼️

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

＊アスリートクラスは、陸上だけでなくサッカー・野球・ラグビーなど走力アップを求めているメンバーも募集していますので、体験や入会をご希望の方は、こちらまでご連絡ください。

アスリートクラス 8/12 練習

夕方の駒沢公園は気持ちが良かったです☀️

今週は新しいドリルを行いましたが、みんないいリズムで動けていました‼️

今週の金曜日 (15日・19日・22日・26日・29日)からアスリートクラスは夏休みとなります。

次回の練習は、9月2日です‼️

9月からもみんなで一緒に楽しく切磋琢磨しながらトレーニングしていきたいです🍀

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

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アスリートクラス 8/8 練習

夕方は少しずつ暑さが和らいできました😊

今週のメインはレペティショントレーニングを行いましたがみんないい動きができていました‼️

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

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アスリート 8/5 練習

今日は暑かったです☀️

ドリルを中心に最後はスプリントダッシュを行いました‼️

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

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アスリートクラス 8/1 練習

夕方の駒沢公園は暑さも和らぎ気持ちが良かったです☀️

夕日が綺麗でした😊

今週は新しいドリルを入れて、最後は動き作りのチェックも兼ねて流しを行いました‼️

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アスリート 7/25 練習

今週もアスリートクラスは動き作りを中心に行いました‼️

最後は、レペティショントレーニングでしたがみんないい動きができていました👍

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アスリートクラス 7/22 練習

日曜日の大会に出場した子供達も元気に走れていました😊

今週も動き作りを中心に後半はスプリントダッシュを入れたメニューでした‼️

来週(29日)は、第5週目の為にお休みとなります‼️

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

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アスリートクラス 7/18 練習

今週は大会前の調整でしたが、みんないい雰囲気の中で練習ができました‼️

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アスリートクラス 7/15 練習

途中、雨が降ってきましたが無事に練習ができて良かったです‼️

最後はバトン渡しの練習を行いました😊

初めての練習もみんないいリズムで渡せていました👍

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アスリート 7/8 練習

夕方の駒沢公園は蒸し暑かったですが、今日も新しいドリルをやりながら、いい緊張感の中で練習ができました‼️

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アスリートクラス 7/4 練習

今週のアスリートクラスは、ドリルを中心に動き作りを意識してトレーニングしていきました‼️

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アスリートクラス 7/1 練習

夕方の駒沢公園も蒸し暑かったです‼️

今週は新しいドリルと速い動きのトレーニングでしたが、みんな楽しみながらいい動きができていました👍

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アスリートクラス 6/24 練習

今日は蒸し暑かったですが、今週も楽しくトレーニングができました‼️

新しいドリルもみんないい動きができていました👍

毎回毎回動きが良くなっているので、来月の大会が楽しみです😊

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アスリートクラス 6/20 練習

夕方の駒沢公園は暑さも和らいで気持ちが良かったです😊

今日のアスリートクラスは、新しいドリルを取りいれながら楽しく練習できました‼️

一回一回の積み重ねでみんないい動きになってきています👍

みんな来月には大きな大会が控えているので風邪や怪我には気をつけて練習していきたいです。

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

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アスリートクラス 6/17 練習

今週もアスリートクラスは楽しく練習できました‼️

今月から本格的にスタートしたアスリートクラスも仲間が増えてきて賑やかになってきました😊

楽しい雰囲気の中にもスピード感を含めていい動きができていますが、何より集中したときのピリピリとした空気感は見ていてワクワクします👍

アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀

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