週2回程早朝ウォーキング 毎日30分かけてかかと落としやゆっくりスクワットなど..........継続は健康なり
〇JA会津よつば・坂下地区:コシヒカリ(R3.7.6 撮影)
〇JA夢みなみ・白河地区:ひとめぼれ(R3.7.5 撮影)
永尾さんの店まで 約20分ぐらい 看板 福島米の愛を感じます
月曜日はいつも約1kgアップ 日曜日は少し多く.. またタイガース試合見たら
〇JA会津よつば・坂下地区:コシヒカリ(R3.7.6 撮影)
〇JA夢みなみ・白河地区:ひとめぼれ(R3.7.5 撮影)
永尾さんの店まで 約20分ぐらい 看板 福島米の愛を感じます
月曜日はいつも約1kgアップ 日曜日は少し多く.. またタイガース試合見たら