コロナウィルスの影響ですべて食事 自宅にて

今日テレビ見てましたらコロナウィルスの影響で体重映像見ましたが私は食後の運動のお陰で体重とウエスト

今までいかに飲んで食べているか　わかりました　食べて後が勝負.....継続は健康なり....