30日は駒田まつり 2021年12月30日 04時55分52秒 | 遊び 4時30分 起床 朝ごはん食べて いつものかかと落とし ゆっくりスクワット ストレッチしてから5時30分から小餅袋詰め及び段取りにかります お米はほぼ会津米です