2012年4月のブログ記事一覧-「あるがまま・今ここ」指向アプローチ☆マインドフルネスビーイング

＊ホリスティックヒーリング宙（sora)＊

宙は五体満足だけが健康なのではないとの観点から生老病死を人間の本質と捉え、病、障害、老、死を単に否定的に捉えず、その深い意味に気づき、生と死のプロセスの中でより深い充足感の自己実現を目指すヒーリング、カウンセリングを提供しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆お問い合わせ　ご予約◆ 　　◆下記のメールアドレス、お電話にて承ります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆E-mail space@heart.nifty.jp (お問合わせ)　　　space@hope.nifty.jp（ご予約）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆ＴＥＬ０４２２－３３－２７５８（武蔵野ルーム）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆定休日…不定休　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆武蔵野ルーム（女性限定）東京都武蔵野市（新宿駅からおよそ２０分）ＪＲ中央線三鷹駅隣駅下車徒歩５分交通至便のルームです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※武蔵野ルームについては、ご予約の後、改めてご案内させていただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　※詳しくはＨＰをご覧下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

主な専門

【ヒーリング】 ■臼井式レイキ ■カルナレイキ【カウンセリング】 ■慢性疾患をお持ちの方とそのご家族（長期闘病の精神的疲弊・疲労感） ※闘病は本人のみならず親ござん・ご兄弟にも疲弊・疲労感を生じさせるものです。 ■うつ症状をお持ちの方のそのご家族（うつの連鎖を防ぐために） ※夫or妻がうつに罹患し闘病が長期になると、パートナーまでもがうつに罹患するケースは意外に見逃されがちです。支える方もご自身の心の健康に留意しましょう。 ■病気ではない、と言われたがどうにも体の調子が悪いと感じる方 ■気分が晴れない、軽い鬱かな・・と思い悩んでいる方 ■対人関係　不安 ■人と接することに難しさを感じている方 ■家族との関係をよりよいものにしたい方 ■老親と成人した子の狭間で、やりきれなさ・閉塞感を感じている方（介護の疲れ・子どもとの心の行き違い）■こんな自分になっていきたい（自己実現、自己成長）■メンタルケア　心の健康を維持・整えたい。思いを整理したい方 ■グリーフケア、サポート　（悲嘆・強い悲しみ）【セラピー】 ■Ｗｒｉｔｉｎｇセラピー

＊ホリスティックヒーリング宙からのお知らせ＊

現在、お知らせはありません。

「あるがまま・今ここ」指向アプローチ実践講座ご案内＆概要

2012-04-18 21:53:30 | 心と身体

「あるがまま・今ここ」指向アプローチ実践講座

マインドフルネス・ビーイング指向アプローチ

カウンセラー、セラピスト、心の専門家、エキスパート志向の方向けに以下のとおり開催します。

守秘とオープンマインドを重要視するため、クローズド（限定）で会員制をとっています。

自己癒し、自己変容のためのセルフワークやオープンセッションを中心に行います。

各回のテーマは別途お知らせいたします。

一致を指向し自己向上と他者援助のための、シンプルで安全、そして効果の高いメソッドを身につけ活用してください。

【日程】

①　5月20日（日）　②6月17日（日）　　③7月2２日（日）　　④8月12日（日）

⑤　9月9日（日）　⑥10月14日（日）　　⑦11月1８日（日）　⑧12月16日（日）

⑨　1月20日（日）　⑩2月17日（日）　　　⑪3月17日（日）

【時間】　　午後：１３：００～１６：３０

【場所】　　武蔵野市（ＪＲ中央線駅至近会場）ほか

【定員】　　１０名程度

【参加費】　７０，０００円/年会費（全１１回）

【服装】　　自由に動きやすいもの

【持ち物】　筆記用具

【お問合せ、申込み先】

下記へ、メール、または電話でお願いします。

申込み受けつけ後、場所や振込先のご案内を送らせていただきます。

申し込みの際は、お名前、お電話番号、住所、Ｅメールアドレスを明記してください。

ココロホット・コンサルティング　名古屋オフィス

Email：　info@cocoro-hotto.com

Tel： 050-3639-5309　／052-950-7066

〒461-0001　名古屋市東区泉1-10-23　パムスガーデン2F　

　　　　　　パムス＆パーク208

※ 東京地区の窓口　カウンセリングルーム「宙」（株本）　

Email： rannohana7opal@nifty.com

ココロホット瞑想教室☆ご案内＆概要

2012-04-18 21:52:13 | 心と身体

ココロホット瞑想教室開催のご案内　

　　　　　　　　　≪2012年度≫

現代社会の中で生きていく以上、誰しも何らかのストレスを受けています。

それは職場や、学校、人間関係、家族関係の中で、また場合によると自分自身にストレスを与えているということも起きています。

ストレスに上手く対処したり解消したりすることができなくなると、知らず知らずに心が閉ざされてしまいます。

ものごとのとらえ方が偏ってしまったり、心の視野が狭くなってしまったり、こだわりが強くなったりするのです。

そうなると、それまでは何でもなかった出来事もストレスとなり、悪循環に陥ってしまいます。

その状態から抜け出す方法として、さまざまな心理療法が提唱されていますが、その中でもとてもシンプルで効果的な方法が、「マインドフルネス・ビーイング」（あるがまま、今ここに在る）を指向する、瞑想的アプローチです。