予定の方は午後２時と記憶だったが１時に来訪 精神的時間的にも余裕でき
さて
久しぶりにイオンまで出かけようか～～店内散歩
外はこの暑さ 涼しい散歩はすごくいい考えが思いついた と
何も求めるものも無い！しかし歩いてふと立ち寄るところも出てくるもので
その時はその時
（店内歩行は推奨の記事を見たことがある）
まずスマホで一瞬の物事のみ
撮れるところはまず上階の出入り口から一歩出て見える青空
「KALDI」で”一度も試食もしていないものばかりだけど”と笑ながら
帰りの空
散歩終え車で帰宅片道11キロくらい走行
今日の歩数は7143で効果は偉大
（起床から帰宅17時までに6.200歩 やった！）
