今日は測定日

今日はダイエットの話。

２月２８日…
明日から３月。。。
早いものですね。

それはそうと、２月２８日と言えば第２回体重測定の日です！！
この日の目標は、体重６８kg、体脂肪率１８％でした（２月２４日の日記参照）。
家に帰ったら測定するので、結果は明日報告したいと思います。

この週末は１日１０kmは走ったし、今日もそれくらい走ったと思います。
どれだけ効果があるのか楽しみです！！

ただ…

お菓子を少々食べてるんで、その影響がなきゃ良いんだけど。。。


走り始めた日はすぐ疲れたのだが、日に日に疲れなくなってきてます。
人間ってすごい！
重くて持てなかった物でも、毎日持とうとしていれば持てるようになるものです。
単に筋肉が付いただけではなく、使い方がうまくなってるような気がします。
やっぱり人間ってすごい。

もう少し前から走り始めていたら、青梅マラソンなどに参加しても良かったのですけどね。
とにかく今は少しでも良いから毎日走ることを心がけています。
食事は全く減らしていないどころか、増えてる気がするくらいです。
この状況で何kg痩せられるのかチャレンジです！

今日の測定が楽しみだ♪
全く減ってなかったらどうしよう…。
その時はお菓子を封印します。

お菓子を食べながらダイエット。
成功したら本書ける気がします（笑）