焼津みなとマラソン

焼津みなとマラソンで初ハーフ走ってきました

今回はみずきＲＣ代表の岡レモンさんがいません。
いつも頼り切っているので心細いです

それでもみずきのメンバー6人で元気よく走りました

当初雨の予報だったのが、晴れて暑い

レースは出だしが予定よりも速かったので、少しペースを落として10㌔位では丁度予定のペースでイイ感じ
全ての給水所で水を取って飲んだり、身体にかけたりしました。
でもこの辺りから暑さがジワジワと
あぢーよー
喉渇いたー
水くれー
はい、この時点で軽い脱水状態です
給水所までが遠く感じられ中々辿り着かない
それに給水所には水しかありません
スポーツドリンク欲しかったなぁ

15㌔以降でペースアップしようと思っていたのに、身体は動かずドンドンペースダウン

ここから天使と悪魔のセメギアイが始まります

天使：ここまで頑張ったんだから、後少しイケルよ！
悪魔：歩いちゃえば
天使：ダメダメとまったり歩いちゃダメだよー
悪魔：ほらぁ歩くと楽だよー

はい、悪魔の勝ち～

17㌔からは立ち止まったり、3回目に止まった時に屈伸しようとしゃがんだら立ち上がれない自分にビックリ～
4回目には少し歩きました

18㌔辺りからJogNoteのＪＯＹＭＡＮさんが一緒に走ってくれました
「少しペースを上げたら逆に楽になるかも」と言われ実際に少し楽になったけど、長くは続きません
それでもゴール間際にはＪＯＹＭＡＮさん奥さんや、さわさん一家が応援してくれて、手を振り返し
「笑顔でゴール」の言葉に無理やり笑顔を作り（かなり引きつった笑顔かも）ゴール

やっとゴールできたぁ

記録証を貰いに行くと「おめでとうございます」の言葉
やったぁ！飛び賞でかつおＧＥＴ

と喜んだのも束の間、悲劇は突然やってきました

JogNoteの人達の所に戻って来た時、両足が攣ったんです
最初はふくらはぎだったのが、伸ばしてると腿の前側も攣って、その内に腹筋も攣って
もう痛くて痛くてどうにもなりません。
まささん、さささんが一生懸命に伸ばしてくれたり、サプリをくれたり。
ＪＯＹＭＡＮさんが飲み物を買ってきてくれたり。。。
ホンットにお世話になりました
おさまるまでかなり時間がかかりました。

帰りはさわさん一家の車に送ってもらいました

ご一緒してくださった皆さん、お世話になりました＆ありがとうございました

応援メールありがとうございました


暑い条件はみんな同じ。
コレが今の実力です。
秋にはリベンジするぞ～

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秋葉ダムさくらマラソン

ねこ耳ＲＵＮ♪
秋葉ダムさくらマラソン、走ってきました。

今日の参加は、Manさん、tmykさん、ryoさん一家、さわさん、みずきRCメンバー

朝、サンストで待ち合わせをして、みずきＲＣの３人で秋葉ダムに向かいました。
車から出ると風が冷た～い(>_<)
こんなはずじゃなかったのにぃ。。。
車の中で待機です。

それでもスタート時間が近づいて来たのでアップしに外へ出ると先ほどの風がおさまり、薄っすらと日も射してきました♪
10時スタート。
今日はFunRun♪ねこ耳を付けて走りまーす(^o^)丿
膝の状態があまり良くなかったけど、アップでは大丈夫でした。
みんなと一緒にGO！
岡レモンさん（みずき代表）が、新茶マラソンのペース走で㌔５分で走るということなので、ペースメーカーになってもらいましたが、膝に違和感が出たら即、ペースダウンを考えていました。

前半はtmykさんに写真を撮ってもらったり、沿道にいたハイカーの人達に応援してもらって手を振ったり、桜も見つつ、まさにFunRun♪
折り返してきた、さわさんにエールを送りましたが、やっぱりかっこいいわぁ！

膝は大丈夫！なので、後半はペースアップ！
岡レモンさんが上手くペースを作ってくれるので、付いていくだけ～
「残り２㌔で４分３０秒まで上げるから」と言われ「ハイッ！」と答えたものの、４分３０秒なんて走ったことないですからぁ。。。
それでも何とか最後の上りを頑張って走って、下りに差し掛かる頃、さわさんの応援でラストスパート！

種目別　71人中　5位　でした。

手元の時計で48分20秒　自己ベスト更新してました。

結局ラスト２㌔は４分３５秒までしか上げられませんでしたが、後半ペースアップの感覚が掴めていい経験になりました♪　岡レモンさん、ありがとうございました！

さーて、楽しみにしていたお弁当です♪
豪華でしたよ～
でも、Manさんが、自分のご飯の上に山菜が乗っていないと言い出し。。。
確かに乗ってる人と乗ってない人が。
そしてお団子が入ってる人と入ってない人と！
中々お弁当だけでも楽しめました（笑）

さわさんが、秋田のりんごと手作りのアンパンマンクッキーとチョコチップクッキーを焼いてきてくれたり、tmykさんは枝豆、それも1㎏！
私はバームクーヘンを持参。
甘いのを食べて、塩気のある枝豆を食べて。。。エンドレスでした（笑）

お腹が満たされたら次はお風呂でしょう！
来る時はみずきの人達と一緒に来たけど、帰りはtmykさんに乗せてもらう事にして、tmykさん、ryoさん一家とさわさんとで、お風呂へGO！
最近は「走った後にお風呂」はセットですね（笑）

帰りに、さわさんお勧めのたいやきを購入。
tmykさんにサンストまで送ってもらった後、お腹が空いて車の中でたいやきをパクつきました。
皮はパリパリであんこがあっさりと♪美味しかった～

そして帰り道の途中にある『ふる里』に寄ってみたら、四角いシュークリーム売ってました♪
欲しかったフレーバーは売り切れで、チーズとメイプルを購入。
夜、ダンナと一緒に食べました。美味しかった～
土日しか販売してないとのことでした。

走った以上に食べまくった一日でした(^^ゞ

来年も参加したいと思った大会♪
ご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました。
写真提供：tmykさん