フツーなワンコライフ

あはは～　かえぽん、待てませ～ん



世間はＧＷ前半なんて言ってるけど、私の職場はカレンダー通りなのでフツーな１週間でございます
で、今日は水曜日でお休み～
ＧＷ期間中のshinを誘って午後から中田島海浜公園に行ってきました

フツーに歩くだけなのに、もう嬉しくて嬉しくて仕方無いこぶた達
グイグイ引っ張ります
そんなに引っ張ったら疲れるよ～の声も聞こえてませーん
案の定舌が長～くなりました（爆）

人気の無い広場でボール投げ
猛ダッシュで取りに行くかえぽんとむ～ちゃん
マイペースなあんず

なんか、フツーなワンコライフもいいね。


一旦家に帰って、こぶた達を降ろして回るお寿司屋さんへ
二人で２０皿。今日はちょっと少なめ（爆）

そして、そして明日から値上がりが予想される、と言うか確実に上がるんだろうな。ガソリンを入れに
長蛇の列を覚悟で行ったけど、それ程待つ事無く給油できた～
でも、バイトのお兄さん達が話してるのを聞いたら、地下タンクのガソリンは後わずかで、タンクローリーも到着が遅れるらしい。
あ～、給油が間に合ってよかったよ～
ほんとにガソリンスタンドも消費者も振り回されてるよね～

こぶた洗い

水も滴るいい女
カカ、写真なんて撮ってないで早く乾かしてくだしゃい　　Ｂｙ　あんず


約１ヶ月ぶりにこぶた達を洗いました
かえちゃんは脂性なのでチトヤバイくらいくちゃい
そしてむぎは汚れ放題でヤバイ（爆）
あんずはいっつも綺麗なのよね～

頚椎ヘルニアを発症してから、お風呂場でこぶた達をシャンプーするのがとっても辛い
なので以前通っていたセルフシャンプーのお店に行ってます。

いつ行っても清潔で気持ち良く使えます

今日は肛門腺絞りとかえでの爪きりをお願いしました。
病院でやってもらうよりもリーズナブル
今度からここでやってもらおうっと。

フカフカこぶたが出来上がりました

かかとが。。。

私のレントゲンではありませんが。。。


１ヶ月くらい前から走った後にカカトが痛くなることがありました。
徐々に痛みが強くなってきたので、病院でレントゲンを撮ったらカカトに棘のような骨が
この棘状の骨によって筋膜炎を起こしているらしい。
ただ疲労骨折の可能性も有るという事でＭＲＩも撮りましたが、幸い骨折はしてませんでした

骨棘は同じような衝撃が加わると出来てくるらしいです。
それほど走ってるつもりはないんだけど。。。（爆）

これといった治療法もないみたい
レーザービームを当てるリハビリを１回やったけど。。。効きそうもないなぁ。。。
しばらくは走り過ぎないようにします。って少しは走るんかい！（爆）

お久しぶりの更新です

ご無沙汰してました～

むぎの腰の調子がイマイチだったり、私が故障したりでＰＣに向かう気になれず。。。


まずは大阪ブロックの結果から（笑）

ＪＰはバー落し２　　ＡＧはバー落し１


そして御殿場で行われた静岡東クラブは。。。

ＪＰ　ＡＧ　共にバー落し１でした


まぁこの間に色々と思うコトがありましたが、むぎの調子を見ながら楽しく走れれば、と思っています。


５月の競技会は何も入れてないので、のんびりと練習していきます。


そんなこんなで、今日はお天気もいいので久しぶりに浜北の中瀬緑地に行ってきました。
やっぱり緑がいっぱいで広～い場所はいいねぇ～♪　そこにいるだけで気持ちが安らぎます

３こぶたを交代で遊ばせ、カカ自身もリフレッシュできました

軽くコース練習

今日はバーの高さは２５ｃｍから。
コースを組んで練習したけど、１０日間練習から離れていたので、お互いビミョーに合わない
バーが低いゆえにむぎも走りにくそう。
バーを３０センチに上げてもむぎは元気いっぱいに走る。

最後に３５センチで走ったけど、カカが恐々走っているのでリズムが悪い

一応６日の大阪ブロックは出陳の方向で練習していこうと思っているので、まずはカカが怪我の恐怖を克服しなければ、むぎにとってもいい結果にはならないと思う。

。。。でも。。。なかなかねぇ。。。恐怖心があるのですよ。。。

無理は禁物だけど、ケアをしっかりしていれば大丈夫
むぎの調子を見ながら前向きにがんばりま～す

リハビリ

むぎ、リハビリ開始です。

まずはマッサージをしてから、早歩きと駆け足でウォーミングアップ。
次にハードルのバーを下に置いて、シーケンス。
バーの高さを２０センチにしてシーケンスを少し。
スラロームとシーソーも少しやってみました。

クールダウンもしっかりね

痛みは出ていないようです