半年以上ぶりにお友達がやってるサロンに。
２年ほど前の私は平熱が35.2度とかで、
冷え性でむくみがち。
エアコンにあたると手の指先がむくんでぱんぱんになってました。
アロマトリートメントやタイ古式マッサージをしている友達にそのことを相談したら
ホットストーンマッサージを勧めてくれました。
温かい石でのオイルマッサージ。
体の芯から温まるし、むくみも取れてくっきり。
２週間に１回ペースで５回続けただけで平熱が３５.2度から３６度を超えるように。
体温が上がるとぱんぱんにむくむことがなくなってきました。
でも、そのまま時間が経つと少しずつ体温が下がってきて。
半年に１回くらいホットストーンに行ってます。
何せ友達なので、ずっとおしゃべり。
ほんとに楽しい時間。
最近、ダイエットのためにウォーキングしてるのがよかったのか
むくみが取れて足が細くなってるとほめてもらって
ますます歩こうと思います。（単純な性格）