久々にラン

いや～、久しぶりにランニングしました。
疲れました
大門、東京タワー付近でしたが、
人が多かった。
みんなお出かけしてますね。

1時間弱で、ゆっくり走りました。

ちょっとは走っておかないとねっ！

ランニング

最近、まったく走っていない・・・

やばいよねぇ。
バスケしているから、そんなにやばくないと思っているから、
ヤバイのよ。

で、そろそろ駅伝大会の申し込み締め切りが迫ってます。
どうする？
出ましょうよ。
やはり、１、３、３、５キロですかね？？？
それとも、やっちゃう？？？３、３、５、１０キロ？？？
ま、１、３、３、５ですかね。

明日は、試合だよぉ～。
チビッコ軍団でがんばりましょう。

恥ずかしい・・・

会社から走って帰りました。
今回はと～っても恥ずかしかったです・・・
またもダッシュで帰りました。
疲れた・・・。

来週もやりたいけど・・・
恥ずかしい。

次回は、宣言してやるかっ

ドキドキ

これから走って帰ろうと思うんですが、
やはり恥ずかしい・・・
でも、食べすぎだから、走らなくては！！

頑張るのよ

３レンチャン

今日、走って帰ろうと思いましたが、
疲れておりましたので、
やめました（朝から荷物は持っていかなかったんで・・・）
明日走って帰りたいところですが、
雨らしい

木曜日にそうしようかな？？？
でも、テニス後で疲れてそう。。。

まっ、無理せずにやりましょう

土日

土曜日はランニング。
夕方に走ったけど、暑さはまだまだです・・・
疲れた。

そして、今日は早朝テニス。
７：００～だったんだけど、すっごく暑かった～
あの時間で暑いんだから、
日中は・・・

マッサージ行きました。
気持ちよかった。

運動後のストレッチをちょっとしっかりやるようにしましょう！

走って帰りました

会社から走って帰りました。
25分くらいでした。
ちょい早めに走ったんで
今疲れてます(-.-;)

国会議事堂

久々に、ランニングしてきました！
目標は、「国会議事堂」でした。
行くのに、２つも上り坂があるので、
疲れるのよねぇ。
でも、頑張りました。歩きもあったけどね
やはり警官が多くて、ちょっとビビリます。

あと、カラスに襲われました。
頭蹴られて、痛かったよ。
遠くに行ってから、
バ～カと言ってしまった自分・・・。
小心者です。。。

今度はどこに行こうかなぁ

今週末は！

今週末は、走ろうかしら

季節的にも良いしねぇ～。

頑張りましょう

これにくらいついた方。
ご連絡ください。
日曜日に走ろうと思ってますんで
どこでも走ります！

ランニング

今日も走ってきました。
ちょっと足が気になるのよねぇ～。
これからＢＢＱです。
食べすぎ、飲みすぎ注意でっせぇ～。