寝ない息子

我が家の息子、こう４歳は、ほんっとうに寝ない。ねかしつけがかなり大変。。。


最近のサイクルとしては、朝８時に起きて夜11時で寝る。ほぼ大人と同じもちろん昼寝無しそれで一日中動き回ってるんだから、いったいどこからこの体力がでてくるのか、不思議。食も細いし…

来年の春から幼稚園。あと２時間は早く眠って欲しい。それでいろいろと対策を練ってみた。

早く布団に入れる→夜９時過ぎに布団に入れてたのを、８時半にしてみた。まったくかわりなしずっと布団の中でもぞもぞしてた

日中とにかく動かす→同じく変わりなし…結構期待してた作戦だけに、すごく残念だった。。。

起床時間を朝７時にした→10分くらい寝るのが早くなった。てか、１時間で10分!?９時で寝せるためには、いったいいつ起こせばいいんだろう


こうは、昔から寝ない子で、かなり苦労してた。寝ても眠りが浅いのか、すぐ起きてたし。それに比べたら、まさは寝る方かもしれない。もちろん、こうに比べてだけど。こうなんて、場所ずらそうとしただけで起きて泣かれてた。まさは、寝入ってちょっとしたくらいだと、どんなに動かしても起きない。これには驚いた

だからって、寝起きがいいわけじゃない。寝起きに泣かなくなったのは、今年に入ってから。それまでは、毎朝泣きながら起きてた。まさは大抵寝起きが良くて、起きていきなり笑ってることもしばしば。これも、かなり驚いたんですが、どっちが普通なんでしょう？


…実はこう、あたしにそっくりなんですあたしも夜に強くて朝に弱い。寝起きなんて、すっごい機嫌悪い。24にもなって、なさけない話なんだけど昔から徹夜とかは平気なのに、朝５時起きとかしなきゃいけない日は、何が起きたのかと思うくらい、すっごいふきげんだった。。。

完全に遺伝してる自分の事もどうにもできてないんだから、こうだけ何とかしようとしても、だめなのかなぁ？体質だとしたら、そう簡単に直せるものでもないし。。。子ども用睡眠薬でも欲しい今日この頃です