下関来い恋～Ｓｈｕに愛に恋～

人生！魚釣りと恋でしょ？下関中心に釣りします。貴女も、釣るかも？

ダイエット & ジュリエット！

2008-12-21 15:17:23 | 出張先(ホスピタル)　健康面
こんにちは。

今日も 運動して来ました。

自転車10分こいで
四キロで 48キロカロリー!?マジ？

昇降運動 10分で 80キロカロリー!?マジ

卵一個=約80キロカロリー!?マジ？

意外と 消費しないのだー

筋肉をつけると 消費量は 増えるらしい！

がんばっろうっと！
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2 コメント

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なるほど (パーラメント)
2008-12-21 16:20:00
フェリー乗り場の食堂で

ゆで卵に塩かけて　食べたら

８０Ｋ㌍を　超えてる訳ですね


今度から　我慢する努力をしてみます
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しゅうは？ (島流し)
2008-12-21 23:45:54
食べたい物は 食べる。控える物は 控える！ですよ！
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下関(1976年製)の♂　岡山県へ(2014年～)。2022年下関に、帰里！
釣歴、3才～✌️　シーバス、めばる、鯛、鯵、アオリイカ！♀♥️！

めだ活！マリアージュ系が、好きです。

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