今日は 遅く起きた!
昼過ぎてた(;´д`)
朝6時まで 起きてたから、、、、😢💨💨
寝起きの 朝一
血糖値測定 チク 指先に スコーピオンミロの
「スカーレトニードル❗」
何度受けても!痛い😞💥
若干高目の 数値💦💦
それから リベルサス
120ミリリットルまでの水で飲む!
30分間飲めず!食えず‼️
その間 味噌汁作る!
キャベツ 3枚
じゃがいも 1個
玉ねぎ 半玉
刻んだ 油揚げ
鍋に 出汁(鰹だし)多め
具材を入れて じゃがいもが 柔らかくなるまで待っ!
味噌を 少々!出汁が効いているので 少なめで🆗‼️
今朝焼いた 鯵をチンして!
鯵に ダイダイ搾って!軽く醤油!
ご飯が!うまい🍴😆✨
味噌汁を 流し込む‼️
日本人で 良かった❗(笑)
さて!そろそろ めだかに 餌やりするべ!
では!m(__)m
昼過ぎてた(;´д`)
朝6時まで 起きてたから、、、、😢💨💨
寝起きの 朝一
血糖値測定 チク 指先に スコーピオンミロの
「スカーレトニードル❗」
何度受けても!痛い😞💥
若干高目の 数値💦💦
それから リベルサス
120ミリリットルまでの水で飲む!
30分間飲めず!食えず‼️
その間 味噌汁作る!
キャベツ 3枚
じゃがいも 1個
玉ねぎ 半玉
刻んだ 油揚げ
鍋に 出汁(鰹だし)多め
具材を入れて じゃがいもが 柔らかくなるまで待っ!
味噌を 少々!出汁が効いているので 少なめで🆗‼️
今朝焼いた 鯵をチンして!
鯵に ダイダイ搾って!軽く醤油!
ご飯が!うまい🍴😆✨
味噌汁を 流し込む‼️
日本人で 良かった❗(笑)
さて!そろそろ めだかに 餌やりするべ!
では!m(__)m