ランニング

体調も回復してきて、ようやくしっかりランニングできました

内臓がすっきりして身体が軽い感じになってきました

無理せずジョギングから少しずつ上げていきます

夜はトライアスロンの番組観ました

泳いで漕いで走る、いつかはチャレンジしたい種目です