ランニング

最近は週3回ランニングすることを心掛けています

抜歯の痛みはありませんが、冷たい空気を吸うと歯が沁みます

バフで口を塞いで走っています

少し苦しいですが、直接冷気が入るのを防いでくれます

週3回ぐらい走ると、身体が少しずつ動くようになってきています

スピードはまだ全然上がりません

継続は力なりで頑張ります