今日は宮城県の気温は27℃~29℃の予想でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
暑い中ランニングをしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
1時間ほどでしたが、昼間の暑い時間帯に走ったので、来週のレースの暑さ対策にはなったと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
しっかり汗をかいて、スッキリしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
短めに温泉にも浸かったので、疲労も残らずに済みそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
来週も晴れてほしいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
暑い中ランニングをしました
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1時間ほどでしたが、昼間の暑い時間帯に走ったので、来週のレースの暑さ対策にはなったと思います
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しっかり汗をかいて、スッキリしました
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短めに温泉にも浸かったので、疲労も残らずに済みそうです
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来週も晴れてほしいです
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