今日はバタバタ、午前中通院、血液検査ありました、病院の先生はほんと優しいし話せるし、今日はわたしの良いところをいって下さり、嬉しかったです✨✨

帰り昼買い物し、食べたらヘルパーさん、掃除はたのんで一緒に料理、

人参パプリカは手伝いしてもらい、
生協きたから、生協ので、高野豆腐煮物、春雨サラダ、ゴーヤサラダ。😄🩷頑張った。
あとは胸肉を焼くだけ。
人の振り見て我が振りなおせ。昨日実感、
また、感謝周りの人たちにやはり感じました。
なかなかやはり苦しくはなるからマイペースに進めていますが、いつも読んで下さりありがとうございます😊