今日は料理を載せてみる

今日の料理はサラダ海老キャベツ塩昆布カレーマヨサラダ、ごろっと大きめ具だくさん味噌汁

サラダはキャベツはレンチン、SBカレー粉少し、ハーフマヨネーズ、塩昆布、サラダ海老混ぜた。

味噌汁は生協がんも、玉ねぎ、人参、エリンギ、じゃがいも、小松菜、父の大根、大根葉、酒、味醂、牡蠣だし醤油、麹味噌󠄀、水、生姜チューブ。

頂き物チョコがけワッフル最高でした✨

癒し♥️

結局何もしないてことはなく、結局用事もしたし掃除もしたし。

でも今日良かったです色々!

メインは生協レンチンのトンカツを最後オーブントースターでして、出す!

😆

良かったこと

今日は朝があける瞬間を感じられた。

息子が久しぶり足のマッサージしてくれた🥰

うまいんです、昔も何回か自然にやってくれたり、やはり優しい。

何もしない日を作るとなんて幸せ感じるが、大きくやはり本当はゆっくり必要ななか、

毎日慌ただしく働きまくらないと、

家が回らなくなるから。

色々な人がいる、色々な考えがあるも、

もちろんわかっている。

自分を受け入れる、生きてる幸せ、

日光が気持ち良い☀️😆💕

予定を入れないように

バタバタして風邪薬のんだ記憶なし。

はじめは花粉の頭痛ひどいだったけど、

いまはまたストレスの頭痛に。

お母さんの業務たくさん頑張ってる。

えらい、お疲れわたし。

おかしいなて思ったら言っちゃう。

嫌われるもいまは気にしない。

大事にしてくれる人大事に。

捌けぐちは複数あるといいが、

マジの愚痴はやはり日記に文字も適当にかく、

忘れるから、息子の様子も日記にかく。

うつヤバイと人と関われない。

統合失調症は医師が家族に説明しないと、

家族もわからないか、理解はない。

後悔から責めるときもあるが、

その時その時を大事に生きてる。

即決し最適に動く。

苦手は無理ならやらない選択もとりあえずはあり。できるような時やる。

なんで怒るか理解されない。

めんどくさいと全部私に回される。

嫌な夢ばかりみる。

ネガティブを聞きすぎたから、

もうここまできたら私も言いたいことは言わせてもらう。

悪くても謝罪なし。

熱や怪我は心配されるが、

精神病気はきちがい、

頭おかしいて言われる。

旦那さんがネックで困る。

最近は息子に被害出てきたから、

私は頑張って味方、優しく、

できるだけ頑張っていく。

しかし休みも必要。

一日ゆっくりする。