陽だまりで、ちょっと一休み


花に魅せられて、ハワイアンに癒されて

膝の痛みが治った

2015-01-06 09:46:43 | 日記

 

   脹脛の肉離れをして あげくの果てひざを痛めて5ヶ月

   整形外科に通っても はかばかしくない

   新年新たに休んでいた ジムで体を動かす

   足踏み体操 エアロ 太極拳 フラの教室を受けた

   終わっての帰り 足が痛くない!1!

   荒治療がきたのか???でも\(^o^)/

 

          


初ダンス

2015-01-03 12:47:12 | 日記

 

 

   今年の 事始めはダンスからです 

   友人と ダンスホールに踊りに行きました 

   お客は 10人程度でしたので 沢山踊れました 

   満足なした 正月2日目です