イヤーマフの方がいいけど、手軽なのは耳栓。
ただ、耳栓、うまく入れられるかどうか……耳の穴の大きさだけでなく、形状もとらえないといけないから至難の業だと思った。
まぁ、家にあった、いつのかわからない耳栓未使用をもらい使ってみて、何とかはめられるときがあることは把握。
ただ、高音を遮断できているのかいまいち怪しい……新しいのを一度か買ってみてもいいかも……というところで終わった。
ええ、作業しなかったので、本日、まずいのでこれからするのだけれども……。
さて、これで終わりではないのだ。
新聞で音に敏感な子どもの話が載っていた。睡眠も重要ってあって、ふと気づいた。
ピーという音は24時間毎日なっているんだと思う。
気になるときと、意識的にはじけているときがあるだと推測できる。
1月から3月ごろひどく気づいたとき、そして、昨日の状況……睡眠不足が発生しているということ。
時給や給料じゃないから仕事増やさないと、今後を考えて勉強しなきゃ、気分転換にゲームして……で、睡眠時間が削られていた。結局、仕事も増えないし（笑）、頑張ってもパフォーマンス落ちているから製品に悩みが生じるし、いいことなし。
７月ごろからしている行動パターンを踏めば、睡眠時間は確保しやすい（のに、先週から調子に乗ってＰＳＰしてた）。
午前中仕事Ａして、午後Ｂして……結構時間に余裕があって、一日で二日くらい経った気分にもなっていた。
音に対する反応は睡眠も影響しているのならば、まじめに、流れを整えないとならない。
今日も音しているけれども、近所で工事しているためか、やや気にならないでいられる。
これ書くために意識を合わせたために、ちょっと今気になってるけど……うおおう。
さて、ＬＥＤライトの白系買わないと……今、電球色なので、日中の作業にどうなんだろう、これからの時期は太陽落ちるの早いから作業時間は長いし。
デジカメどころじゃないね！
今後ともよろしくでございます。
