こんにちは👳スタッフまたたびです👐
2025年、皆さんは何か新しいことを始めたり、目標を立てたりされましたか?
私は今年こそは運動する習慣をつけようと思っていたのに、既に1月が終わろうとしています…

習慣づけになるかはわかりませんが、先日のお休み、ちょっとウォーキングしてみました🔰

池田湖からの


大村公園

途中、お茶を飲んだりワッフル買って食べたり…
普段、車でさーっと通りすぎるところ
も、歩いてみると「こんなところにお店があったのか~」「こんな裏道あったんだ」など発見もあり、楽しくウォーキングできました

これからも時間を見つけて続けていきたいです

ちなみに、その時の歩数は…

24490歩

頑張りすぎました
