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北村理子クリニック&メディカルエステRana スタッフブログ

長崎県大村市の北村理子クリニック&メディカルエステRana スタッフの日常&美容情報ブログ☆

エアーフライヤー🍗

2025-03-10 13:49:51 | 日記
 


こんにちは、スタッフホイミです😊
 
今年もしっかりやってきました花粉症😅
初日はティッシュ手放せずにいましたが、薬のおかげで復活です!
 
そんな中、風邪知らずの私の家族の一人がジ厶に通っていまして、先日抽選がありエアーフライヤーを当てて帰ってきました😆
 
エアーフライヤー、油を使わずに揚げ物が作れるそう😁
さっそく使ってみると、
 
 


 
唐揚げ🍗、なかなかおいしくできました😊
 
エアーフライヤーおすすめです!
 
 
 


 
 

ご褒美旅行👜

2025-02-22 07:58:51 | 日記
こんにちは、スタッフsugarです😊
先日、色々なお祝いを兼ねて東京&ディズニーへ旅行に行ってきました
お台場をのんびりお散歩したり👣



スカイツリーを見上げてみたり🗼


そしてディズニーへ






 






ホテルは憧れのミラコスタに宿泊






大好きなミニーちゃんとグリーティングもできました


お天気にも恵まれ、とても良い思い出ができました
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 

ピックルボール

2025-02-15 08:49:35 | 日記

こんにちは、スタッフizuです


私は今、ピックルボールにハマっています!
 
ピックルボールをご存知でしょうか?
 
ピックルボールはバドミントンコートで穴あきのプラスチック製ボールを卓球のラケットのようなパドルと呼ばれるラケットでテニスのように打ち合うアメリカ発祥のスポーツです
 
メディアに取り上げられ幅広い年代で楽しめるスポーツとあって、日本でも広まりつつあるようです
 

とにかく楽しい‼︎
 
ボールを打った時の爽快感がたまらないです
 
大会に出場することを目標に楽しみながら練習を頑張っています😊
 

推し活🗼

2025-02-08 09:55:59 | 日記

皆さんこんにちは😊スタッフmugiです🐈🐾

2025年になって、あっという間にひと月が過ぎていますね…🤯
私は今年も変わらず推し活に邁進したいと思っています☺️
 
そんな私は少し前に

JungKookExhibition ‘GOLDEN :  The Moments’ IN JAPAN

に行ってきましたー🥰🥰🥰
 
写真に動画に音楽も聴けたり…✨
実際に使っていたマイクとイヤモニ、着ていた衣装まで…💜
全ての展示が写真を撮ることは許可されていたので、カメラロールが大変なことになりました🤭










語彙力がなくて伝えきれませんが、、、😌
とにかく、どの展示物も完璧過ぎてとても最高な空間でした🥹🥹🥹🥹🥹
(願わくばあと数回行ってみたかったです🥺)
そんな推しがついに今年の6月に兵役を終えて帰ってきます🥰
その日を心待ちにしています💜보라해💜

ウォーキング♫

2025-01-31 17:02:46 | 日記
こんにちは👳スタッフまたたびです👐
 
2025年、皆さんは何か新しいことを始めたり、目標を立てたりされましたか?
私は今年こそは運動する習慣をつけようと思っていたのに、既に1月が終わろうとしています…
 
習慣づけになるかはわかりませんが、先日のお休み、ちょっとウォーキングしてみました🔰
 


池田湖からの
 


大村公園
 
途中、お茶を飲んだりワッフル買って食べたり…
 
普段、車でさーっと通りすぎるところ
も、歩いてみると「こんなところにお店があったのか~」「こんな裏道あったんだ」など発見もあり、楽しくウォーキングできました
これからも時間を見つけて続けていきたいです
 
ちなみに、その時の歩数は…
 


24490歩
 
頑張りすぎました