【質問！】外を歩くと膝が痛い時にどうしたら良いですか？

こんばんは。

東京都北区で唯一の変形性膝関節症治療の専門家、まみや接骨院院長の関です。

 

家の中は少し痛いくらいだけれど、外を歩くと痛い時と痛みが少ない時があるのは何故でしょう？

 

治療した時は良いのですが外を歩くと痛くなるのは何故でしょうか？

 

それは道路の傾斜が関連しています。

 

道路は完全に平らに作られてはいないのです。

 

それは、水はけを良くするためです。

 

骨盤の歪み方によって傾斜が高いほう、傾斜が低いほうを選んで歩くとあなたの膝の痛みは歩きながら痛みが治っていく可能性があります。

 

このコツをつかんだ時にあなたは膝の痛みをコントロールできるようになります。

 

動画をご覧ください。

 

 

下記に変形性膝関節症の治し方の全てを詰め込みました。

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