こんにちは。
まみや接骨院院長の関です。
自宅のリビングより、、、。
今日は栄養のお話をしていきたいと思います。
頭痛でイライラしてしまっていたけど、 体を整えたことで頭痛がおさまった。
腰が痛かった、膝が痛かった、股関節が痛かった、、、
などなど、体を整えることで痛みは取れたのだけれども、 身体がダルい、疲れた感じがする、
いろいろなところが筋肉痛みたいになっている、、、。
そんな時には体の中に入れる栄養のことを意識してみてください。
意識するだけで良いです。
では動画を視て、これから正しく情報をとって、 十分に吟味しながらご自身の体を守っていく情報をとっていく 習慣をつけてくださいね。
頭痛はないけどダルい時には、、、。