高枕が骨盤を歪ませる？

こんばんは。

まみや接骨院院長の関です。

今日は、枕が高いと骨盤が歪むお話しです。

わかっていても、ついつい枕が高い方が好きな方は、
少しずつ枕の高さをできる範囲で微調整しながら低くして、
習慣を変えていくと良いです。

骨盤ももちろん背骨全体が歪みますと改めて言われると「はっ！」としますね！

気づいて頂いた時が習慣を変えるタイミングです。
一緒に習慣を変えていきましょう！

続きがありますから動画をご覧ください。

 

 

高枕が骨盤を歪ませる？