5月14日（土） 午前８時、リーン！

昨日の今日、不吉な予感が。
案の定叔母からだった。内容は違ってたが…

「調子エエねん。朝、トイレにもスッと起きて行けたし今散歩して帰ってきてん。
足強化するのにどうしたら良い？」

喜んで電話をくれた。

「昨日は無理やり骨を動かして捻挫してるのと一緒。
２、３日は熱が出るかも知れないし、負荷をかけると元の悪い状態に戻りやすい。
10日から2週間位で落ち着くと思うのでそれまでは何かしようと思わず普通にしてて。
安定したら何かしててもおかしいなと思った時はすぐに止めたら良い状態に戻るから
とにかくやりすぎないこと、焦らんことです。チョットの間の辛抱や」

「分かった。言う通りにする。」

叔母はHASSANより一回り上の年齢です。

叔母の腰痛治療は１回・・・

昨日、治療の後軽やかな足取りで帰って行った。

姿勢のこともあるが30年以上続けてたという「ヨガ」の
姿勢の一つが腰痛の要因でもあると言われたようだ。

治療は１時間半ほどの１回だけで終わり。
2週間ぐらいは姿勢に注意して生活する必要がある。

タクシーの後部座席も姿勢に良くないよと話した。

ま、「ありがとう」の言葉を何回も口にしてたが
これで治れば万々歳や！